Упражнения , описанные в данной лекции , скорее можно отнести к
упражнениям по развитию телепортации - переноса себя или предметов в
окружающий мир из воображаемого или реального . Так же данные
упражнения дадут чувство более глубокого сосредоточения и обыкновенные
жизненные oo случаи создадут гораздо меньше проблем у тренированного
человека , чем у не'' тренированного .
Перед началом каждого упражнения проводится ритуал релаксации . Данные
упражнения лучше всего проводить в темном хорошо проветренном помещении
. В последствии можно окурить помещение перед началом медитации
различными благовониями , усиливающими ваши природные способности .
Упражнение для углубленной концентрации.
Мысленно представить какое-либо живописное место ,
но на первое время с достаточно ограниченным количеством предметов Зафиксировать в своем сознании каждую мелочь в этой
картине , каждый узор или точку . Если на первом этапе не достаточно воображения , то возможно первоначальное детальное
изучение имеющейся картины . Затем упражнение проводится без образа .
Итак , держа в мысленном образе картину , необходимо открыть глаза и пытается представить данную картину перед собой ,
со всеми возможными подробностями . Затем опять закрыть глаза , возвращаясь к мысленному ее образу.
Данная тренировка слегка усложняется .
Необходимо в мыслях своих держать образы уже двух картин , попеременно возвращаясь то в одну , то в другую по своему
желанию . Представлять перед собой то одну то другую картину .
Выделить в мысленном образе на одной картине
какой-либо простой предмет , для начала . Затем мысленно отделить данный предмет от картины и перенести его перед собой .
После того как третья часть тренировки
достаточно хорошо проходит , необходимо выбранный предмет перенести из одной картины в другую , как в мысленный ее образ ,
так и в представляемый перед собой .
Черная свеча.
Упражнение проводится в темной комнате .
Перед собой необходимо зажечь свечу черного цвета .
Отрешившись от всех мыслей смотреть на свечу , изучать горение пламени , как оплавляется воск .
Изучить данную картину до мельчайших подробностей , чтобы в последствии
упражнения можно было закрыть глаза и в мысленном образе видеть эту свечу , видеть все мелочи , все аспекты
горения и т. д.
Материализация черной свечи.
В абсолютно темной комнате сесть за стол . В мысленном образе
представить , что на столе горит черная свеча . Изучить мысленную
картину , приучить мозг к мысли о свече . Затем открыть глаза и увидеть
горящую свечу на столе . Ее необходимо взять , погасить и убрать в стол
. Данная свеча , при удачной концентрации , может оставаться
материальной до одного часа .
Затем необходимо углубление полученных эффектов . Необходимо перейти к
более сложным вещам , которые требую многочисленных характеристик. А
так же продолжить срок пребывания данных вещей в реальном мире
